蝸牛睡眠 6.13.5

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- 標(biāo)簽: 蝸牛睡眠 睡眠app
- 更新時(shí)間:2025-07-07 10:16:10
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蝸牛睡眠ios是一款專為用戶提供全方位睡眠管理的應(yīng)用,旨在幫助用戶改善睡眠質(zhì)量,享受更健康的生活方式。通過實(shí)時(shí)記錄用戶的睡眠狀態(tài),蝸牛睡眠能夠生成詳細(xì)的睡眠分析報(bào)告,讓用戶清晰了解自己的睡眠情況。此外,應(yīng)用還提供多種催眠曲播放功能,幫助用戶快速進(jìn)入放松狀態(tài),緩解失眠困擾。智能鬧鐘功能則會(huì)在用戶淺睡眠期間輕柔喚醒,避免突然驚醒帶來的不適,讓起床變得更加輕松愉快。蝸牛睡眠還與AppleHealth健康平臺深度整合,用戶可以將睡眠數(shù)據(jù)同步至AppleHealth,方便在綜合性儀表盤上查看和管理。無論是想了解睡眠效率,還是記錄夢話和呼嚕聲,蝸牛睡眠都能滿足你的需求,成為你夜晚的貼心睡眠伴侶。
軟件介紹
蝸牛睡眠-作為睡眠健康伴侶應(yīng)用,將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時(shí)間,培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣,感知并記錄下你的睡眠過程,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告,幫你更了解你的睡眠。讓你不用手環(huán),也可以同樣了解自己的睡眠狀態(tài)!在此次升級中與AppleHealth健康平臺完全整合,使得記錄到的睡眠數(shù)據(jù)可以順利地在這一平臺上進(jìn)行同步,同時(shí)AppleHealth也讓你能夠在一個(gè)綜合性儀表盤上查看這些數(shù)據(jù)。這意味著蝸牛睡眠3.0版本中你可以將你的睡眠數(shù)據(jù)同步至AppleHealth(可選)。
智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒,柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛,擺脫無精打采的狀態(tài)。
作為你的枕邊睡眠伴侶應(yīng)用,我們也會(huì)幫助你了解更多你的睡眠習(xí)慣,捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕(鼾聲),白天的生活充滿樂趣,那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂趣我們也不能放過,記錄你的夢話,了解你的睡眠樂趣。
當(dāng)你夜晚入睡困難,“蝸牛睡眠”同樣也提供了經(jīng)過睡眠實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的原創(chuàng)睡眠音樂,通過與睡眠科學(xué)理論相結(jié)合的原創(chuàng)睡眠音樂,將你帶入放松、舒緩的狀態(tài),幫助你快速入睡,擺脫失眠困擾,讓睡眠質(zhì)量變得更優(yōu)質(zhì)。
蝸牛睡眠還支持多設(shè)備同步,用戶可以在不同設(shè)備上查看和管理睡眠數(shù)據(jù),確保數(shù)據(jù)的連續(xù)性和完整性。
應(yīng)用還提供了個(gè)性化的睡眠建議,根據(jù)用戶的睡眠報(bào)告,給出針對性的改善方案,幫助用戶逐步提升睡眠質(zhì)量。
功能介紹
分析睡眠狀態(tài)
記錄夢話與呼嚕
睡眠音樂入睡停止
形成睡眠分析報(bào)告
智能鬧鐘清晨喚醒
睡眠記錄與監(jiān)測
“蝸牛睡眠”的睡眠識別算法經(jīng)過大量的專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室測試比對,并且與專業(yè)的心電、腦電睡眠監(jiān)測設(shè)備進(jìn)行深度睡眠、淺睡眠數(shù)據(jù)對比,針對iPhone5、5S、6、6Plus等不同型號設(shè)備進(jìn)行睡眠算法匹配優(yōu)化,以保證睡眠算法的準(zhǔn)確性。并且睡眠記錄可與蘋果HealthKit進(jìn)行數(shù)據(jù)同步!
應(yīng)用還支持多語言切換,方便全球用戶使用。
用戶可以根據(jù)自己的需求,自定義睡眠音樂播放時(shí)長和音量,打造個(gè)性化的睡眠環(huán)境。
軟件特色
對自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
夜晚睡覺時(shí)的行為了解,比如夢話、呼嚕鼾聲等。
了解睡眠效率及質(zhì)量,包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時(shí)長。
夜晚聽睡眠音樂,睡著后需要自動(dòng)停止。
運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過后的夜晚睡眠。
壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。
失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群。
需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
應(yīng)用還提供了睡眠日記功能,用戶可以記錄每天的睡眠感受和習(xí)慣,幫助更好地分析睡眠問題。
蝸牛睡眠還支持與智能家居設(shè)備聯(lián)動(dòng),用戶可以通過應(yīng)用控制臥室燈光、溫度等,營造更舒適的睡眠環(huán)境。
更新日志
v5.12.4版本更新
本次更新:優(yōu)化核心算法,修復(fù)了已知的問題。
v5.10版本更新
本次更新優(yōu)化了部分頁面的視覺樣式,同時(shí)修復(fù)了已知bug,體驗(yàn)更友好
v5.6版本更新
1.新增助眠音組合推薦
2.修復(fù)了已知bug,提升使用體驗(yàn)
v5.2.5 版本更新
睡眠監(jiān)測頁優(yōu)化升級,更直觀的展現(xiàn)你近期的睡眠情況
精簡產(chǎn)品結(jié)構(gòu),將睡眠報(bào)告入口移至個(gè)人中心頁面中
v3.0.3 版本更新
解決了ios8閃退問題
解決催眠曲定時(shí)無法停止播放問題
新增了睡眠數(shù)據(jù)分析功能,用戶可以更詳細(xì)地了解自己的睡眠周期和睡眠質(zhì)量。
優(yōu)化了用戶界面,提升了整體使用體驗(yàn),操作更加流暢。
詳細(xì)信息
- 文件大?。?/span>203.8MB
- 當(dāng)前版本:6.13.5
- 上線時(shí)間:2026/2/28