牛牛睡眠應用是一款非常實用的手機輔助軟件，用戶可以利用該軟件來分析自身的睡眠狀況，從而提升睡眠質(zhì)量。除此之外，軟件中還包含了自然聲音、ASMR內(nèi)容、冥想減壓等多種元素，幫助用戶擺脫煩惱與焦慮，達到心靈的平靜，輕松、平和且快速地進入夢鄉(xiāng)。軟件內(nèi)含的各種獨特聲音能夠舒緩你的大腦，提供高質(zhì)量的大腦放松音頻視頻內(nèi)容，有助于緩解用戶的焦慮和煩躁等情緒。有興趣的朋友不妨下載體驗一下。

軟件特色

-包羅萬象的自然萬物聲音，是減壓助眠的良伴；

-專業(yè)的睡眠算法，精確記錄入睡時間，養(yǎng)成良好的作息習慣；

-獨特的ASMR掏耳內(nèi)容，讓煩惱焦慮統(tǒng)統(tǒng)走光光；

-阿爾法腦波舒緩緊張情緒，引導進入深度睡眠，睡得香精神好；

-呼吸訓練緩解緊張情緒，以美好的姿態(tài)迎接明天的生活；

牛牛睡眠讓您睡眠無憂，從此不再被失眠焦慮困擾，天天都有良好的優(yōu)質(zhì)睡眠；

牛牛睡眠app睡眠設置教程

1、登陸牛牛睡眠app，點擊下方【睡眠】

進入睡眠頁面后，點擊右上角的設置按鈕，可以調(diào)整助眠音量、定時播放時長、鬧鐘音量以及開啟或關閉鬧鐘。

3、點擊睡眠頁面【設置鬧鐘】，可選擇喚醒時間

4、點擊睡眠頁面的【切換助眠音】，可更換助眠音效，可設置自然音，ASMR等音效

軟件功能

-睡眠白噪音助您進入深度睡眠，日常優(yōu)質(zhì)睡眠時間讓您精力充沛；

-記錄夢話呼嚕打鼾等睡后行為，睡著以后是否安分一鍵即可揭秘；

-催眠影片幫您在指尖時光就快速入睡，翻來覆去什么的根本不存在了；

-專業(yè)的睡眠算法，精確記錄入睡時間，不再困惑我到底什么時候睡著的；

-ASMR內(nèi)容讓您放空頭腦，簡單平復焦慮情緒，忘記煩惱達到內(nèi)心的寧靜。

軟件亮點

1、擁有上千萬的聲音讓你選擇，帶你聆聽萬物的聲音，免費下載；

2、有很多的催眠影視，可以幫助任何的失眠用戶入睡，深夜翻來覆去什么的都不存在；

3、擁有專業(yè)的睡眠數(shù)據(jù)，能夠精準的記錄用戶每一晚的睡眠質(zhì)量，不再擁有困惑的時候；

更新日志

v1.2.0版本

增加了多個大自然和城市科幻觀影情景

提高記錄真實入睡時間點的準確度

v1.1.9版本

牛牛睡眠App讓您不再為失眠、焦慮煩惱：

1、新增更多優(yōu)質(zhì)助眠場景，讓失眠焦躁消失無影蹤；

2、新增呼吸功能，通過呼吸引導來減壓放松；

3、優(yōu)化入眠時間監(jiān)測，對于入睡時間的監(jiān)測更精準啦；

v1.1.8版本

增加了多個大自然和城市科幻觀影情景

提升記錄實際睡眠開始時間的精確度