Wake瑜伽是一款用于學(xué)習(xí)瑜伽的軟件，通過同步教師的教學(xué)視頻，分享個人對瑜伽的理解及實踐成果。Wake瑜伽的主要用戶是那些因工作或?qū)W習(xí)繁忙而沒有時間去瑜伽館的人群，還有一些人知道網(wǎng)絡(luò)上有瑜伽教學(xué)軟件，但不確定哪款較好。對于這些用戶，該應(yīng)用能夠有效解決問題。Wake瑜伽擁有一支來自國內(nèi)外的專業(yè)教師團(tuán)隊，他們?yōu)槟浿屏巳媲覂?yōu)質(zhì)的教學(xué)視頻，并詳細(xì)解釋了基礎(chǔ)動作，使您無需請私人教練或前往瑜伽館，即可學(xué)習(xí)正宗的瑜伽技巧。這些課程由國內(nèi)知名瑜伽教練錄制并親自講解，幫助您在短時間內(nèi)掌握瑜伽的核心要點。此外，Wake瑜伽免費版本還提供了豐富的冥想課程，涉及冥想的本質(zhì)、個人習(xí)慣、禪宗等內(nèi)在方面以及瑜伽哲學(xué)。冥想與瑜伽結(jié)合可以幫助您在工作和學(xué)習(xí)中更加放松。有需求的用戶趕快下載體驗吧。

wake瑜伽軟件亮點

1. 名師授課：國內(nèi)知名瑜伽教練現(xiàn)場錄制并親自解析課程； 2. 基礎(chǔ)教程：眾多國內(nèi)外資深教師團(tuán)隊制作真實教學(xué)視頻，講解詳盡，示范標(biāo)準(zhǔn)入門動作。

3、冥想放松：專業(yè)冥想團(tuán)隊定制相關(guān)冥想課程，涵蓋冥想精髓、個人習(xí)慣、快樂、壓力、焦慮、睡眠、疼痛、自信、禪宗等源于心、瑜伽的冥想各個方面 哲學(xué);

4、尋找好伙伴：有趣、信息豐富的瑜伽社區(qū)等待您分享您的進(jìn)步并結(jié)交朋友。

5、瑜伽生活體驗：小編每天精選瑜伽專業(yè)內(nèi)容，不用自己去找好內(nèi)容；

wake瑜伽軟件功能

1、【瘦身塑形】

7天美腿計劃

7天豐胸計劃課程

7天美臀計劃課程

14天腰腹塑形計劃

2、【消除焦慮】

7天睡眠恢復(fù)計劃

艾米和你一起冥想

頌缽：治愈身心

天籟之音·歌唱治愈

3、【減肥】

普拉提塑形班

7 天突擊燃脂計劃

7 天活力減脂計劃

14天關(guān)鍵燃脂計劃

4、【物理治療與康復(fù)】

關(guān)節(jié)修復(fù)課程

7天骨盆修復(fù)課程

腰椎間盤突出癥調(diào)理班

艾揚(yáng)格心理治療課程

適合上班族的10分鐘肩頸理療課程

5、【高級大師】

解密《薄伽梵歌》

實用教學(xué)技巧

瑜伽基礎(chǔ)理論和八肢法

通過解剖學(xué)掌握唿吸的要領(lǐng)

6、【孕媽媽必備】

孕婦早期護(hù)理課程

自然分娩必修課程

產(chǎn)后恢復(fù)系列課程

女性懷孕計劃課程

欣孕產(chǎn)瑜伽系列

7、【所有類型】

三個瑜伽

流動瑜伽

陰瑜伽

哈他瑜伽

阿育吠陀

艾揚(yáng)格瑜伽

wake瑜伽軟件特色

1、【4000多堂優(yōu)質(zhì)瑜伽課程】

國內(nèi)外知名教師團(tuán)隊錄制教學(xué)直播視頻4000余段。 名師詳細(xì)的講座，并附有教科書級別的入門動作，讓新手更輕松地學(xué)習(xí)瑜伽，讓瑜伽練習(xí)者更簡單地提升自我。

2、【多位國內(nèi)外知名導(dǎo)師】

國內(nèi)外知名導(dǎo)師親自授課，保證教學(xué)質(zhì)量的同時，幫助新手避免瑜伽學(xué)習(xí)中的各種誤區(qū)，為瑜伽練習(xí)者提供更專業(yè)的指導(dǎo)。

3、【冥想】

豐富的冥想課程、冥想音樂、優(yōu)質(zhì)的正念冥想課程等你學(xué)習(xí)，幫助你放松身心、減壓療愈，讓身體得到更好的休息和恢復(fù)。

4、【發(fā)現(xiàn)】

瑜伽愛好者專屬交流區(qū)，分享瑜伽經(jīng)驗和故事，結(jié)識瑜伽伙伴，與瑜伽教練零距離互動。 新增短視頻功能，讓成長分享更有趣。

5、【知識】

海量精選內(nèi)容，打造泛瑜伽生活，讓你豐富瑜伽知識，掌握更多生活技能。 它很有趣、信息豐富且令人興奮。

wake瑜伽推薦理由

1、【課程實踐】更加完善

豐富的國內(nèi)外教師團(tuán)隊錄制真人教學(xué)視頻，詳細(xì)講解課本般的入門動作。 課程不斷更新。 根據(jù)您的興趣選擇適合您的練習(xí)課程。 總會有適合你的課程；

2、【探索頻道】更好玩

發(fā)布各種有趣的活動，發(fā)現(xiàn)志同道合的朋友，發(fā)圖片，交朋友，快樂學(xué)瑜伽；

3、【內(nèi)容】更全面

打造專業(yè)的瑜伽內(nèi)容社區(qū)，不間斷的直播、更有趣的社交、更精彩的視頻文字。 開啟了全新的移動興趣社區(qū)模式，有趣、資訊豐富，活動精彩，更新永不停歇；

更新日志

v7.9.5版本

修正現(xiàn)有缺陷，提升用戶使用感受。