咕咚健康手機(jī)版是一款專(zhuān)為現(xiàn)代人設(shè)計(jì)的健康管理軟件，致力于通過(guò)科學(xué)的方法幫助用戶(hù)改善肥胖、高血壓、高血糖等健康問(wèn)題。咕咚健康app不僅提供個(gè)性化的健康方案，還結(jié)合了飲食與運(yùn)動(dòng)的平衡管理，讓用戶(hù)在輕松愉快的氛圍中實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。通過(guò)與專(zhuān)業(yè)科研機(jī)構(gòu)的合作，咕咚健康app開(kāi)發(fā)了一套名為《73平衡健康法》的科學(xué)健康管理方案，旨在通過(guò)智能化的方式幫助用戶(hù)改善亞健康狀態(tài)，開(kāi)啟更健康的生活方式。無(wú)論是想要減肥、控制血糖，還是改善高血壓，咕咚健康app都能為你提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和陪伴。

咕咚健康app介紹

告別高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，告別不健康的生活習(xí)慣，咕咚健康app為你帶來(lái)全新的健康管理體驗(yàn)。通過(guò)飲食與運(yùn)動(dòng)的科學(xué)平衡，咕咚健康app幫助用戶(hù)改善亞健康狀態(tài)，開(kāi)啟更健康的生活方式。咕咚健康與專(zhuān)業(yè)科研機(jī)構(gòu)共建聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室，將一套科學(xué)、有效的運(yùn)動(dòng)加飲食健康方法進(jìn)行智能轉(zhuǎn)換應(yīng)用，我們稱(chēng)之為《73平衡健康法》。該方法能夠改善因高血壓、高血糖、飲食不均衡造成的亞健康問(wèn)題，以游戲方式激勵(lì)用戶(hù)完成每周所需的運(yùn)動(dòng)和飲食任務(wù)，調(diào)節(jié)改善用戶(hù)身體情況，從而開(kāi)始更健康的生活方式。

此外，咕咚健康app還提供個(gè)性化的健康方案，用戶(hù)可以根據(jù)自己的身體狀況和健康目標(biāo)，定制專(zhuān)屬的健康計(jì)劃。通過(guò)智能化的健康管理工具，用戶(hù)可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)自己的健康狀況，并獲得專(zhuān)業(yè)的建議和指導(dǎo)。

咕咚健康app還結(jié)合了游戲化的任務(wù)機(jī)制，讓健康管理變得輕松有趣。用戶(hù)可以通過(guò)完成任務(wù)獲得獎(jiǎng)勵(lì)，并在熊貓教練的陪伴下，更容易堅(jiān)持健康的生活方式。

咕咚優(yōu)勢(shì)

-專(zhuān)業(yè)的科研機(jī)構(gòu)研發(fā)

與四川大學(xué)等專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)科研機(jī)構(gòu)達(dá)成戰(zhàn)略合作，共建聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室，通過(guò)百萬(wàn)級(jí)健康數(shù)據(jù)的分析并轉(zhuǎn)化研究成果，確保方案科學(xué)有效。

-73平衡健康法

科學(xué)倡導(dǎo)7分吃3分動(dòng)-吃動(dòng)兩平衡理論，根據(jù)你的身體信息形成有效解決方案，從此告別高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成更符合人體健康體制的習(xí)慣。

-智能測(cè)評(píng)

通過(guò)健康云測(cè)評(píng)題庫(kù)，準(zhǔn)確測(cè)評(píng)你的亞健康狀態(tài)，量身定制和推送科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng)飲食方案。

-健康云

匯集海量健康數(shù)據(jù)，形成的大數(shù)據(jù)分析模型，為你匹配適合身體需求的運(yùn)動(dòng)加飲食方案。

-ai健康技術(shù)

我們使用ai技術(shù)記錄你的飲食過(guò)程，只需拿起手機(jī)拍照食物，即可記錄。并利用ai技術(shù)實(shí)時(shí)更新和調(diào)整你的運(yùn)動(dòng)和飲食方案

-游戲式任務(wù)，獎(jiǎng)勵(lì)式機(jī)制

更多游戲式任務(wù)，讓任務(wù)變得像升級(jí)打怪一樣輕松，還有更多獎(jiǎng)勵(lì)等你來(lái)拿；熊貓教練一路陪伴督促，更易堅(jiān)持。

-個(gè)性化健康方案

根據(jù)用戶(hù)的身體狀況和健康目標(biāo)，定制專(zhuān)屬的健康計(jì)劃，幫助用戶(hù)更有效地實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。

-實(shí)時(shí)健康監(jiān)測(cè)

通過(guò)智能化的健康管理工具，用戶(hù)可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)自己的健康狀況，并獲得專(zhuān)業(yè)的建議和指導(dǎo)。

軟件特色

改善高血壓

改善因輕中度高血壓引起的頭痛、頭暈、短時(shí)耳鳴、失眠等問(wèn)題。

控制血糖指數(shù)

控制高血糖用戶(hù)的血糖指數(shù)，并持續(xù)達(dá)到相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)。

減肥

解決因運(yùn)動(dòng)不足和飲食結(jié)構(gòu)不均衡造成的肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題。

改善睡眠質(zhì)量

通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)和飲食管理，幫助用戶(hù)改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠問(wèn)題。

提升免疫力

通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，幫助用戶(hù)提升免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

更新日志

1.運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)優(yōu)化，數(shù)據(jù)更及時(shí)更精準(zhǔn)

2.修復(fù)bug

3.新增個(gè)性化健康方案功能

4.優(yōu)化用戶(hù)界面，提升用戶(hù)體驗(yàn)

5.增加實(shí)時(shí)健康監(jiān)測(cè)功能

包名：com.codoonhealth.first

MD5：3a49b3727ff942aa8f4694fed8ad846d

詳細(xì)信息

• 文件大小：19.0MB
• 當(dāng)前版本：1.6.1
• 上線(xiàn)時(shí)間：2026/3/1