輕加減肥app是一款專為運(yùn)動(dòng)減肥瘦身設(shè)計(jì)的手機(jī)應(yīng)用，致力于幫助用戶制定個(gè)性化的減脂攻略。通過結(jié)合每位用戶的具體情況，軟件能夠提供精準(zhǔn)的指導(dǎo)，并根據(jù)你的身體狀況推薦循序漸進(jìn)的課程。這些課程的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，既能讓你感受到挑戰(zhàn)，又不會(huì)讓你感到過度疲憊，從而幫助你逐步適應(yīng)并養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。此外，輕加減肥app還配備了多種實(shí)用工具，如智能計(jì)步器、卡路里檢測(cè)器等，能夠清晰記錄你的體重、飲食和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，方便你隨時(shí)查詢熱量消耗。軟件還引入了獎(jiǎng)金挑戰(zhàn)玩法，鼓勵(lì)用戶每日打卡，改掉不良習(xí)慣。通過一鍵定制專屬瘦身計(jì)劃，輕加減肥app讓你在減肥過程中省心省時(shí)，輕松邁向健康生活。

輕加，一款移動(dòng)減肥服務(wù)管家，瘦身、健身、減脂、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)指南。

軟件特色

1、拼多多不如跑步多多

智能計(jì)步工具，熱量數(shù)據(jù)清晰看得見。輕加減肥app的智能計(jì)步功能不僅能夠準(zhǔn)確記錄你的步數(shù)，還能實(shí)時(shí)顯示消耗的熱量，幫助你更好地掌握運(yùn)動(dòng)效果。通過每日步數(shù)的積累，你可以逐步提升運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到更好的減肥效果。

2、服務(wù)頁(yè)面全新上線

專業(yè)減肥知道暖心守候，四大板塊助攻美麗修行。輕加減肥app的全新服務(wù)頁(yè)面設(shè)計(jì)更加人性化，四大板塊涵蓋了運(yùn)動(dòng)、飲食、數(shù)據(jù)記錄和社區(qū)互動(dòng)，為你提供全方位的減肥支持。無論你是初學(xué)者還是健身達(dá)人，都能在這里找到適合自己的內(nèi)容。

3、營(yíng)養(yǎng)餐視頻

營(yíng)養(yǎng)師為減肥人群定制的營(yíng)養(yǎng)食譜，快手易操作，越吃越健康。輕加減肥app提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)餐視頻教程，由專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師精心設(shè)計(jì)，操作簡(jiǎn)單易學(xué)。通過這些視頻，你可以輕松掌握健康飲食的制作方法，享受美味的同時(shí)也能達(dá)到減肥效果。

4、卡路里減肥助手

記錄體重、飲食、運(yùn)動(dòng)、查詢熱量，數(shù)據(jù)清晰看得見。輕加減肥app的卡路里助手功能強(qiáng)大，能夠全面記錄你的體重變化、飲食攝入和運(yùn)動(dòng)消耗。通過清晰的數(shù)據(jù)展示，你可以隨時(shí)了解自己的減肥進(jìn)展，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。

5、海量減肥產(chǎn)品

按摩神器、運(yùn)動(dòng)硬件、健康食品，編輯親測(cè)，時(shí)髦又實(shí)用，看到就買得到。輕加減肥app不僅提供豐富的減肥產(chǎn)品推薦，還經(jīng)過編輯親測(cè)，確保每一款產(chǎn)品都實(shí)用且有效。無論是按摩神器還是健康食品，你都能在這里找到適合自己的選擇。

6、獎(jiǎng)金挑戰(zhàn)新玩法

每日習(xí)慣打卡，幫你改掉不良習(xí)慣，成為更美的自己。輕加減肥app的獎(jiǎng)金挑戰(zhàn)玩法鼓勵(lì)用戶每日打卡，通過堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣來獲得獎(jiǎng)勵(lì)。這種激勵(lì)機(jī)制不僅增加了減肥的趣味性，還能幫助你逐步改掉不良習(xí)慣，塑造更美好的自己。

7、量身定制瘦身計(jì)劃

職業(yè)人、學(xué)生黨、辣媽幫，大姨媽模式，一鍵定制專屬瘦身計(jì)劃，省心省時(shí)。輕加減肥app的瘦身計(jì)劃定制功能非常靈活，能夠根據(jù)不同人群的需求進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)。無論你是忙碌的職業(yè)人還是學(xué)生黨，都能在這里找到適合自己的減肥方案，省心省時(shí)。

功能介紹

1、減肥定制計(jì)劃：不管你是996社畜還是吃雞學(xué)生黨，輸入你身材信息與減重目標(biāo)，系統(tǒng)將為你制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)與飲食計(jì)劃。輕加減肥app的定制計(jì)劃功能非常智能，能夠根據(jù)你的身體狀況和減肥目標(biāo)，提供科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)和飲食建議，幫助你高效減肥。

2、運(yùn)動(dòng)拍檔邀請(qǐng)：在App尋找減肥目標(biāo)相似的伙伴，結(jié)成拍檔互相監(jiān)督運(yùn)動(dòng)飲食打卡。輕加減肥app的運(yùn)動(dòng)拍檔功能讓你不再孤單，通過尋找志同道合的伙伴，你們可以互相監(jiān)督、共同進(jìn)步，增加減肥的樂趣和動(dòng)力。

3、飲食打卡相冊(cè)記錄：輸入食材，即可算出卡路里。覆蓋市面上99%的品牌，各種蘋果食品，都能找到對(duì)應(yīng)條目。輕加減肥app的飲食打卡功能非常便捷，只需輸入食材，系統(tǒng)就能自動(dòng)計(jì)算出卡路里含量。無論是常見的食材還是市面上的品牌食品，你都能在這里找到對(duì)應(yīng)的數(shù)據(jù)。

4、運(yùn)動(dòng)教練在云端：減肥顧問全程在線答疑指導(dǎo)，專注您的健身目標(biāo)設(shè)計(jì)個(gè)人系統(tǒng)減肥計(jì)劃。輕加減肥app的云端教練功能讓你隨時(shí)隨地都能獲得專業(yè)的減肥指導(dǎo)。無論你遇到什么問題，減肥顧問都會(huì)在線為你解答，幫助你設(shè)計(jì)個(gè)性化的減肥計(jì)劃。

更新日志

v6.9.6版本

1、社區(qū)新增用戶案例。

2、登陸提示綁定手機(jī)號(hào)。

3、修復(fù)網(wǎng)絡(luò)異常提示問題。

要減肥，上輕加！希望本次的改版能獲得您的喜愛~

詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>55.3MB
• 當(dāng)前版本：6.9.9
• 上線時(shí)間：2026/2/13