穩(wěn)糖app是一款專為糖尿病患者設(shè)計(jì)的全方位健康管理軟件，致力于幫助用戶實(shí)現(xiàn)血糖的精準(zhǔn)控制與健康生活。依托強(qiáng)大的互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)中心，穩(wěn)糖app為用戶提供個(gè)性化的血糖管理方案，結(jié)合科學(xué)控糖知識(shí)，幫助用戶更好地管理血糖水平。平臺(tái)上匯聚了全國(guó)各地的資深糖友和專家，分享控糖經(jīng)驗(yàn)與心得，幫助用戶快速掌握調(diào)糖技巧，擺脫高血糖的困擾。此外，穩(wěn)糖app支持與智能設(shè)備連接，實(shí)時(shí)監(jiān)控血糖數(shù)據(jù)，并通過(guò)大數(shù)據(jù)分析為用戶提供精準(zhǔn)的調(diào)糖建議。無(wú)論是控糖、調(diào)糖還是穩(wěn)糖，穩(wěn)糖app都能為用戶提供全面的解決方案，讓糖尿病患者過(guò)上健康、無(wú)憂的生活。

軟件特色

【食物庫(kù)】

快捷查詢安心吃！1000余種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、熱量、升糖指數(shù)、功效及相關(guān)小常識(shí)應(yīng)有盡有，讓糖尿病患者吃的健康，吃的安心！此外，食物庫(kù)還提供了詳細(xì)的飲食建議，幫助用戶根據(jù)自身血糖情況選擇合適的食物，避免因飲食不當(dāng)導(dǎo)致的血糖波動(dòng)。

【穩(wěn)糖大學(xué)】

讓糖尿病患者從控糖小白到擁有精細(xì)化調(diào)糖技能！名醫(yī)大咖入駐穩(wěn)糖平臺(tái)，糖友的困惑在這里都可以得到解答，不用排隊(duì)，點(diǎn)擊即刻學(xué)習(xí)了解！穩(wěn)糖大學(xué)還定期舉辦線上講座和互動(dòng)活動(dòng)，幫助用戶深入了解糖尿病管理的最新知識(shí)，提升自我管理能力。

【智能監(jiān)控】

健康數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)知！連接海量智能穿戴設(shè)備，血糖、血脂、尿酸等身體變化隨時(shí)知曉，還可設(shè)備一鍵關(guān)聯(lián)；智能記錄，精確分析，針對(duì)調(diào)糖，輕松擁有好血糖。智能監(jiān)控功能還支持?jǐn)?shù)據(jù)導(dǎo)出和長(zhǎng)期趨勢(shì)分析，幫助用戶更好地掌握自身健康狀況。

【調(diào)糖服務(wù)】

定制化陪伴式調(diào)糖！穩(wěn)糖提供全天24h一對(duì)一陪伴式精細(xì)化測(cè)糖提醒、胰島素泵使用方法、調(diào)糖服務(wù)；調(diào)糖師均獲得國(guó)家認(rèn)證的資格證書且有10年以上調(diào)糖經(jīng)驗(yàn)；累計(jì)調(diào)糖用戶超過(guò)5000余例，廣受好評(píng)。調(diào)糖服務(wù)還支持遠(yuǎn)程咨詢，用戶可以通過(guò)視頻或語(yǔ)音與調(diào)糖師進(jìn)行實(shí)時(shí)溝通，獲得專業(yè)的調(diào)糖建議。

【家人互聯(lián)】

讓愛(ài)無(wú)距離！一鍵綁定家人手機(jī)，出門在外也能隨時(shí)查看爸媽子女的血糖數(shù)據(jù)，出現(xiàn)異常情況即可報(bào)警。家人互聯(lián)功能還支持多人同時(shí)查看數(shù)據(jù)，方便家庭成員共同關(guān)注糖尿病患者的健康狀況，及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施。

【穩(wěn)糖社區(qū)】

糖尿病的家園！視頻、圖文、直播等糖尿病知識(shí)全方位覆蓋，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、控糖經(jīng)驗(yàn)、胰島素泵使用方法、糖友分享、等，與控糖大V零距離接觸，讓你控糖路上樂(lè)享健康。穩(wěn)糖社區(qū)還設(shè)有專門的討論區(qū)，用戶可以在這里分享自己的控糖心得，互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。

【服務(wù)】

經(jīng)濟(jì)無(wú)憂！多種胰島素泵提供12月免息服務(wù)，為您的經(jīng)濟(jì)壓力減負(fù)擔(dān)，讓胰島素泵助您輕松控血糖。此外，穩(wěn)糖app還提供分期付款和租賃服務(wù)，幫助用戶以更靈活的方式獲得所需的醫(yī)療設(shè)備，減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

【控糖專區(qū)】

糖尿病用品一應(yīng)俱全，輕松便捷在線購(gòu)；更有不定期舉辦搶購(gòu)活動(dòng)專寵糖友，讓糖友享受實(shí)惠。控糖專區(qū)還提供詳細(xì)的商品介紹和用戶評(píng)價(jià)，幫助用戶選擇最適合自己的產(chǎn)品，確保購(gòu)物無(wú)憂。

穩(wěn)糖app鏈接設(shè)備教程

1、打開(kāi)登錄穩(wěn)糖app，點(diǎn)擊首頁(yè)上方【連接】

2、進(jìn)入【智能設(shè)備】頁(yè)面，根據(jù)自身購(gòu)買的設(shè)備進(jìn)行選擇連接

3、連接步驟：

（1）穩(wěn)糖寶動(dòng)態(tài)血糖儀連接步驟

（2）百捷多功能檢測(cè)儀連接步驟

（3）lband手表連接步驟

如何預(yù)防糖尿病

1、控制飲食是重中之重

有一句俗話說(shuō)，病從口入，禍從口出，糖尿病之所以被稱為富貴病，其實(shí)就是因?yàn)樵陲嬍成喜还?jié)制導(dǎo)致的。如果平時(shí)在飲食上以高糖高熱量為主，就非常容易導(dǎo)致血糖高，血糖居高不下就會(huì)引發(fā)糖尿病。所以在日常生活中的飲食應(yīng)該以清淡為主，尤其是要減少糖是糖分的攝入。并且多吃水果和蔬菜，盡量用粗糧代替細(xì)糧。這就是預(yù)防糖尿病在飲食中需要做到的事。

2、少熬夜，保證睡眠時(shí)間

經(jīng)常熬夜，除了會(huì)使人精神不濟(jì)，影響第二天工作和生活之外。還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)引發(fā)激素分泌紊亂，人們就會(huì)不自覺(jué)地吃下太多的東西，造成肥胖，這就是造成糖尿病的一個(gè)非常重要的原因。所以想預(yù)防糖尿病，必須要少熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，一天至少保證8小時(shí)睡眠。

3、多進(jìn)行體育鍛煉

想要預(yù)防糖尿病，提高身體素質(zhì)也是非常重要的，而多進(jìn)行體育鍛煉就是提高身體素質(zhì)的一個(gè)好的選擇。進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)其實(shí)并不需要太多的器材，也不需要對(duì)環(huán)境的場(chǎng)地有所要求，比如說(shuō)跑步就可以隨時(shí)隨地的進(jìn)行。每天保證一定量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以使自己的體質(zhì)有所增強(qiáng)，還可以提高人體免疫力，抵抗疾病的到來(lái)。

4、保持體型，避免肥胖

不管是何種類型的糖尿病，肥胖都是與糖尿病有至關(guān)重要的聯(lián)系。在一些類型的糖尿病上，肥胖也是很重要的致病因素。這就要求肥胖者，在預(yù)防糖尿病上必須要以減肥為主。減肥主要有兩方面，第一是飲食控制，第二是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。二者缺一不可，相輔相成。

糖尿病一旦患上，就得需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的治療。并且糖尿病以及糖尿病的并發(fā)癥也會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)嚴(yán)重的影響，所以預(yù)防糖尿病必須從現(xiàn)在做起，從自身做起。

如何控制血糖

1、主食選擇：

多食用纖維素較高的粗糧，麥胚，豆類等。粗細(xì)搭配，少食多餐，進(jìn)食主食的總量應(yīng)該控制在150g-250g左右。兩餐間隔的時(shí)間最好是4-6小時(shí)，如果有加餐，那么熱量應(yīng)該從下一餐扣除，以免增加總體的攝入熱量。

2、均衡營(yíng)養(yǎng)：

在保證總熱量平衡的前提下，食用含有蛋白質(zhì)，例如瘦肉、魚(yú)蝦、蛋奶跟新鮮蔬菜等食物。烹制手法盡量少油少鹽，此外糖尿病患者吃水果要限量，并且在兩餐之間食用，如果血糖偏高時(shí)不建議食用水果可另選西紅柿或黃瓜等代替。

3、減肥：

如果你是一個(gè)超重的糖尿病患者，哪最好就是通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)跟飲食控制來(lái)減輕提供。不僅可以改善血壓、血脂，也有利于降低血糖。

4、戒煙酒：

這兩者都不利于糖尿病的病情控制，煙草中含有的成分會(huì)讓血管收縮，繼而導(dǎo)致組織性缺血缺氧。對(duì)于傷口的愈合并沒(méi)有好處，還會(huì)增加糖尿病足的發(fā)生率。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：

患有糖尿病的人群可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、自行車騎行，散步，太極拳等。可以幫助促進(jìn)心肺功能，改善血糖值。

不過(guò)需要注意的是，不能空腹運(yùn)動(dòng)，在飯后1小時(shí)運(yùn)動(dòng)較好。此外要根據(jù)自身的身體情況量力而行，循序漸進(jìn)，不能一下子高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。不僅沒(méi)有起到效果，反而出現(xiàn)其它意外，運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)任何不適都應(yīng)該立即停止，休息查看原因。

6、每天監(jiān)測(cè)血糖：

可以讓我們清楚地知道自己的血糖范圍，了解當(dāng)天食物、藥物或者運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖產(chǎn)生的影響。及時(shí)發(fā)現(xiàn)異樣的血糖變化，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，血糖波動(dòng)較大時(shí)更應(yīng)該增加監(jiān)測(cè)的次數(shù)。

更新日志

v4.3.1版本

穩(wěn)定性改進(jìn)和錯(cuò)誤修正。

詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>70.0MB
• 當(dāng)前版本：4.3.2
• 上線時(shí)間：2026/1/22